Komunikace · projev · sebejistota

První minuta projevu rozhodne.

Stačí pár změn a mluvíte s jistotou a pozorností - ať jste na poradě, před kamerou, nebo před lidmi. Naučím vás působit klidně, profesionálně a přirozeně už od prvních vět.

Soňa Cupalová, lektorka komunikace a projevu
Soňa Cupalová, lektorka komunikace a projevu

Ahoj, jsem Soňa

Lektorka komunikace a práce s projevem s více než 20 lety zkušeností.

Jmenuji se Soňa. Komunikaci a práci s projevem se věnuji více než 20 let. Jako lektorka působím na vysokých školách i ve firmách, kde pracuji s lidmi, kteří potřebují mluvit jasně, srozumitelně a s jistotou v různých pracovních situacích. Právě práce s klienty mě přivedla k tomu, že jsem začala komunikaci rozebírat do detailu - co lidem při mluvení pomáhá a co jim naopak brání mluvit s jistotou. Postupně jsem vytvořila systém práce s projevem, který kombinuje praktický trénink s prvky NLP a metodami práce s pozorností a vnitřním nastavením.

více než 20 let praxe · vysoké školy i firmy · online i naživo

Jak to funguje

Od první minuty k stabilnímu projevu.

1

Začněte dobře

Ve 4týdenním kurzu zdarma zjistíte, co rozhoduje o tom, zda vás lidé vnímají se zájmem a respektem od prvních vět.

Kurz zdarma
2

Udržte jistotu

V 8týdenním programu se naučíte reagovat, když přijde nečekaná otázka, přerušení, nebo na chvíli ztratíte nit.

Program
3

Trénujte s feedbackem

Nemluvíte jen o komunikaci - mluvíte, zkoušíte nové postupy a hned dostáváte konkrétní zpětnou vazbu.

Jak program běží
4

Získejte respekt

Propojíme tělo, hlas a energii. Postupně budete působit klidněji, jistěji a přirozeněji - a získáte přirozený respekt.

Napište mi

Kurzy a programy

Vyberte si, kde na cestě jste.

Od kurzu zdarma po mentoring s individuální podporou.

Kurz: První minuta projevu rozhodne

Zdarma

4týdenní kurz zdarma. Stačí pár změn ve výrazu, držení těla nebo práci s hlasem. V bezpečném prostředí si vše prakticky vyzkoušíte a získáte zpětnou vazbu.

Chci kurz zdarma

Program: Stabilní a sebevědomý projev

7 900 Kč

Navazující 8týdenní mentoring. 5 + 1 živých setkání, skupinová podpora ve FB skupině, bonusy včetně kurzu První minuta a rychlých technik na zklidnění.

Chci program

Program s individuální podporou

12 000 Kč

Vše ze základního programu + 3 individuální mentoringy, 3minutový rituál řečníků a trénink uvolnění hlasu. Pracujeme do hloubky s vaším konkrétním projevem.

Chci program s podporou

Reference

Co o mé metodě říkají.

Zpětná vazba od lidí, se kterými jsem pracovala.

Díky lekcím správné verbální a neverbální komunikace jsem dokázal eliminovat své chyby a proměnit je ve své silné stránky.
Stanislav Č., HR Manager
Velmi mi pomohla konkrétní zpětná vazba, díky které jsem se mohla postupně zlepšovat.
Michaela S., Talent Acquisition Manager
Za roky práce v rozhlase, televizi a při natáčení ve studiu vidím velké rozdíly ve schopnostech lidí vystupovat před kamerou. Projev paní Cupalové i celkové vystupování byly jednoznačně nejlepší ze všech.
Jiří M., kameraman a střihač

Nerozhoduje jen to, CO říkáte. Rozhoduje i to, JAK to říkáte.

Otázky

Často se ptáte

Setkání trvá 60 minut a pracujeme v malé diskrétní skupině, aby měl každý prostor několikrát mluvit. Program je velmi praktický. Postupně mluvíte v krátkých úsecích (přibližně jednu minutu), hned dostanete konkrétní zpětnou vazbu a tipy šité na míru, a hned si je vyzkoušíte.

Kontakt

Napište mi a ozvu se vám.

Řekněte mi, co vás v komunikaci trápí, a domluvíme se na dalším kroku.

Formulář otevře váš e-mail s připravenou zprávou na [email protected].

[email protected]

Preferujete napsat rovnou? Stačí kliknout na e-mail vedle.